孕妇吃什么东西好呢
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以多吃富含蛋白质的食物，比如豆类、奶制品等，也可以吃富含维生素的食物，例如菠菜、芹菜等，还要多吃新鲜的水果蔬菜。
孕妇要注意饮食营养均衡，不要一味的吃一种食物造成营养不均衡，也不要吃油腻性食物。不仅要满足自身的需要，还要满足胎儿生长发育的需要。
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