怀孕可以吃裙带菜吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕可以吃裙带菜。裙带菜含有丰富的碘和钙物质，还有较多的蛋白质和维生素，对身体健康有好处，有利于胎儿生长发育。饮食不要过量食用，过量食用会造成肠胃负担，出现腹泻、呕吐的症状。
在怀孕期间要注意饮食清淡合理，多吃流质食物，同时要注意饮食营养均衡。
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