如何减轻阵痛
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
减轻阵痛的方法是适当的进行深呼吸，还要放松心情，也可以适当听一些舒缓的音乐。
通常在分娩之前出现阵痛属于正常的现象，不需要过于紧张。在出现阵痛的现象后，尽量避免服用止痛药物，以免对胎儿造成影响。在分娩的时候还要配合医生，并且在分娩后要注意增加饮食营养，促进身体恢复。
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