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茭白下奶效果怎么样

病情描述:茭白下奶效果怎么样
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    茭白下奶效果很好,不仅可以促进乳汁分泌,还可以补充维生素。例如茭白猪蹄汤、茭白鸡蛋汤、茭白虾米汤等。

    哺乳期除了吃茭白还可以吃一些花生、豆类、鱼、牛肉、豆腐、海带、无花果、丝瓜、黑芝麻等食物来促进乳汁分泌。还可以配合按摩手法,刺激乳房分泌乳汁。

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