产后多久可以剧烈运动
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后多久可以剧烈运动，需要根据产妇的身体恢复程度进行分析。如果产妇在产后身体恢复程度比较好，这种情况下一般只需要6个月左右的时间就可以进行剧烈运动。如果产后身体恢复程度比较差，最好要等到1年左右的时间才可以剧烈运动。
在产后恢复期间，要多在饮食方面加以重视。
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