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孕妇吃南瓜子

病情描述:孕妇吃南瓜子
医生回答 (1)
  • 陈哲
    陈哲 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇吃南瓜子可以有效补充身体所需要的维生素和微量元素,而且南瓜子也能起到补脑的功效,对于胎儿的智力也是有一定好处的。

    怀孕期间的女性营养要以丰富为主,尽量多吃含钙和维生素多的食物,适量的吃一些清热类的蔬菜和新鲜的水果,以及坚果一类的食品,能有效提高身体的免疫力和抗病能力。

陈哲
陈哲 副主任医师

北京大学人民医院 产科

擅长:围产保健、高危妊娠管理,妊娠合并免疫病、血液疾病,高龄妊娠,妊娠合并糖尿病、高血压,困难产程处理
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