孕妇可以适量吃海苔,但不能吃的太多。海带中含有丰富的营养物质,可以补充身体对营养物质的需求,但是海苔中含有的盐分较多,吃多了会对身体产生不利的影响。
怀孕后饮食要多样、营养、健康,才能够满足自身及胎儿对营养物质的需求,能够促进胎儿的生长和发育。
北京医院 妇产科