孕妇可以喝燕窝,因为有很高的营养,可以给孕妇和胎儿增加所需要的营养。不过应该控制好量,不可以过度进补,适当吃一些是比较好的,提高身体的免疫功能,也能够美容养颜。
怀孕期间应该合理搭配膳食,尽量避免只吃是一种食物,还应该定期到医院进行检查,不可以做剧烈运动。
北京医院 妇产科