乳汁变清什么原因
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
乳汁变清也有可能是长时间的营养不良造成的，这种情况下多吃些高营养高蛋白的食物，比如说瘦肉、排骨、大虾或者是猪蹄汤、鱼汤这样可以有效的增加奶水量。也可以提高奶水的质量，可以预防奶水变清的症状。
平时要多注意休息，不要过度的劳累，也不要熬夜，保持良好的心态。
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