脂肪肝食疗食谱？脂肪肝有食谱吗？

病情描述：脂肪肝食疗食谱？脂肪肝有食谱吗？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝平时需要清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，平时要忌辛辣油腻刺激性的食物，平时也需要适当的运动通过运动来调理，脂肪肝的病因和平时高脂肪饮食个人体质运动过少都是有直接关系，建议您也可以服用保和丸等调理，平时需要定时复查，在医生指导下对症治疗。
邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院一级

病情分析：

你好，脂肪肝的食谱就是清淡饮食，多吃蔬菜水果，白菜，芹菜，黄瓜，苹果，香蕉，橘子等都可以，减少脂肪的摄入，油脂高的食物比如奶油，肥肉，动物的肝脏等。可以喝一些普洱茶，乌龙茶，绿茶等有降脂的作用，适当的有氧运动可以加快脂肪的分解，有利于治疗。

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