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白发喝什么能治疗吗

病情描述:白发喝什么能治疗吗
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    白发喝乌发茶、芝麻润发茶等,可以扩张头皮血管、促进血液循环,补肾益精,对于改善白头发有帮助。

    平时多吃补肾养血,以及黑豆、黑芝麻等含黑色素的食物;改变不良的生活方式,保证充足的睡眠;保持心情愉快,避免用脑劳累过度、伤心过度;多运动及按摩头部皮肤,促进血液循环等,有利于减少白头发的发生。

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