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白头发长在两鬓是什么原因

病情描述:白头发长在两鬓是什么原因
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    白头发长在两鬓可能是工作压力大或精神紧张,睡眠不足导致的,也有可能是肾精亏虚导致的。

    可以多吃一些补肾益气类的药物缓解症状,平时也要加强营养,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以适当做一些户外有氧活动,放松心情,同时要养成规律的睡眠时间,尽量不要长时间熬夜。

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