孕期各阶段需要补充的营养？

病情描述：孕期各阶段需要补充的营养？

医生回答 (2)

徐先明 主任医师
上海市第一人民医院三级甲等

病情分析：

怀孕早期一般需要吃叶酸还有多种维生素等情况可以促进吸收的，还得注意了对于怀孕期间可以多吃含有蛋白高的食物如鱼类，肌肉类食物可以补充蛋白质的那就先观察了，对于怀孕期间的营养可以多加饮食就可以了，一般孕妇容易贫血的还得注意补血的。
程绍翔 医师
梁山县杨营卫生院一级

病情分析：

在怀孕期间需要补充的营养比较多，但是还是要注意均衡饮食的，一定不要不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。不用专门搞这些稀物来吃，营养并不一定有多高，也怕做不好会引起体内寄生虫感染。所以建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养就可以的。最后一定要保持愉快的心情。

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