长期喝大麦茶好吗？

病情描述：长期喝大麦茶好吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

长期喝大麦茶很好。大麦茶含有膳食纤维，能使人感到饱腹，延缓营养物质的吸收，避免热量的过量摄入，起到通便和预防肥胖的作用；含有氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分，能去油腻、解毒降火，可用于缓解上火引起的咽喉肿痛、牙痛、便秘等症状；大麦茶还富含维生素，具有良好的抗氧化活性，能起到淡化斑点、美白肌肤的作用，适合长期服用。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

长期喝大麦茶没有什么不良的影响，大麦茶能开胃，助消化，有减肥壮血脉的作用，平时的饮食中口味一定要清淡一些，多吃蔬菜和水果补充维生素，有利于增加身体的抵抗力，不要吃一些过于辛辣油腻和过于刺激性的食物，以免引起消化不良的症状。

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