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炒米减肥吗?

病情描述:炒米减肥吗?
医生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    炒米的话有一定减肥的效果,但是效果并不是特别大,米倒是粗粮。如果炒着吃的话,油非常大,也会引起发胖的。想要减肥的话一定要从饮食上做出调理肥胖大多数都是平时不注意饮食造成的,所以在减肥在减肥期间,饮食要以清淡为主,一定要少吃多运动,这样每天坚持就可以瘦下来。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

炒米能减肥吗

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:炒米是不能够减肥的,但是炒米不属于含糖量以及高热量类的食物,在减肥期间是可以吃的...

炒米可以减肥吗? A:大米含有很多能量。应该适度。 减肥需要合理安排膳食。早餐不可忽视,不....

炒米茶能减肥吗 A:炒米茶是可以减肥的。因为炒米茶将米里的淀粉经过炒制,全部都破坏掉了,并....

炒米茶真的减肥吗 A:你好,炒米茶减肥没有什么效果,想要减肥的话首先在饮食方面一定要清淡,不....

炒米水能减肥吗 A:减肥最重要的就是要持之以恒,不能半途而废,最好是通过适量运动和控制饮食....

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