怀孕初期吃什么对胎儿好？

病情描述：怀孕初期吃什么对胎儿好？

医生回答 (2)

冯翠平 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

在怀孕的初期，由于这段时间受精卵着床不是很稳定的，这段时间要注意加强营养，不要吃凉的辣的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这段时间需要服用叶酸，预防胎儿脑神经血管发育畸形的，要注意情绪稳定，不要紧张，这段时间要避免发生性生活。你可以多吃核桃，干果等。
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院一级

病情分析：

怀孕初期，一般这个阶段主要是多吃含叶酸比较丰富的食物，对于胎儿的生长发育是有好处的，因为服用叶酸可以有助于预防胎儿神经管缺陷的发生，一般叶酸主要广泛存在于新鲜的蔬菜水果以及肉类食物中，同时这个阶段需要多喝水，并且需要定期产检。

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