高原反应通常可以睡觉,通过睡觉的方式可以一定程度的减少氧耗量,对于高原反应有一定帮助。
高原反应通常是指在海拔地区出现胸闷、气短、缺氧的现象,首先需要减少活动量,降低氧耗,严重时还要及时吸氧治疗,另外也要及时的离开海拔比较高的地区,在回到海拔正常的地方以后,高原反应也会自然消失。
山东省立医院 保健呼吸科