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孕期晚睡会影响胎儿吗?

病情描述:孕期晚睡会影响胎儿吗?
医生回答 (2)
  • 陈哲
    陈哲 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在怀孕期间,建议你不要晚睡,晚睡会影响生物钟,建议你最好在10点左右睡觉,因为晚上9~11点是免疫系统排毒时间,需要安静听音乐进入睡眠,晚上十一点到一点,这个时间是肝的排毒时间,需在熟睡中进行。当凌晨1~3点的时候是胆的排毒时间,所以,孕妇怀孕期间一定要早睡,避免妊娠合并症的产生。

  • 郭守兵
    郭守兵 医师
    连云港市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    怀孕期间如果经常的太晚睡觉,有可能会影响宝宝的,建议你在十点钟之前入睡,饮食上不宜吃生冷和刺激性的食物,以免引起胃肠道不适,导致恶心或者是呕吐等症状,孕期的生活一定要有规律,补充情绪稳定,多吃高蛋白的食物补充营养,不要劳累。

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陈哲
陈哲 副主任医师

北京大学人民医院 产科

擅长:围产保健、高危妊娠管理,妊娠合并免疫病、血液疾病,高龄妊娠,妊娠合并糖尿病、高血压,困难产程处理
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