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三高可以吃栗子

病情描述:三高可以吃栗子
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    三高可以不能吃栗子。栗子中的糖分含量高,容易引起血糖增高,但是对于血压和血脂没有什么影响。

    三高的人群日常要低脂肪、低糖、以及低盐饮食,以免引起症状加重。日常要清淡饮食,多吃蔬菜,以粗粮代替精制的米面。并且要戒烟和戒烟,如果体重超标,要减肥。

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