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高血压病人是否适合练俯卧撑

病情描述:高血压病人是否适合练俯卧撑
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压病人如果血压比较稳定是可以适合练俯卧撑的。

    练俯卧撑可以增强体质,提高自身的免疫力,高血压是属于比较常见的心血管疾病,在平时的时候还可以进行快走、慢跑、游泳、太极拳等简单的有氧运动,但是要控制好运动量,尽量避免过度运动,同时饮食中要保持食物的清淡。

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