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五十岁的年龄,正常血压是多少

病情描述:五十岁的年龄,正常血压是多少
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    五十岁的年龄血压一般在60~140汞柱之间属于正常,也就是说收缩压一般在90在140毫米汞柱之间,而舒张压需要控制在60~90毫米汞柱之间。

    平常生活中要保证充足睡眠,尽量不要熬夜,饮食上需要做到低盐低脂,可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果,另外多参加户外有氧运动,能有效预防血压升高。

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