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怎样才可以补心血

病情描述:怎样才可以补心血
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    补心血可以通过饮食的方法来进行调理,在饮食上可以适当的喝一些红枣粥或者红糖粥,也可以用桂圆或者是枸杞来泡水喝,都能起到一定的补血养气效果。对于症状比较严重的也可通过口服补气养血的药物治疗。

    要多注意休息保证充足的睡眠时间,尽量避免过度劳累和剧烈运动。

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