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2岁宝宝中午吃什么好食物合适

病情描述:2岁宝宝中午吃什么好食物合适
医生回答 (1)
  • 高明
    高明 副主任医师
    鄂州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    2岁宝宝中午可以吃一些炒西兰花、虾肉、鱼肉、青菜等,主食可以吃包子或者是面条。这些食物中的营养物质比较多,可以及时补充体内所需,并且还有利于身体的生长。

    但是一定要控制好摄入量,以免造成消化不良和腹部胀痛。平时也可以多给宝宝吃一些水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、草莓等。

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高明 副主任医师

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