打球摔伤膝盖后要冰敷多久
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
打球摔伤膝盖后，大约需要冰敷2~3个小时左右。
在冰敷的同时，可以服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗，例如双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片等，但是在用药时需严格遵循医嘱，不可盲目用药。而且在日常生活中，还要注意多卧床休息，避免剧烈运动，也要避免从事重体力劳动。
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