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脚踝扭伤后走路脚后跟疼有时酸胀

病情描述:脚踝扭伤后走路脚后跟疼有时酸胀
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脚踝扭伤后走路脚后跟疼,有时酸胀,可以通过按摩、热敷、针灸、推拿等理疗来进行改善。但是在扭伤的当天应注意冷敷,以促进血管收缩、避免血液以及组织液的过渡渗出。24小时以后可以通过热敷来促进血液循环,促进对渗出物的吸收。还要注意对受伤部位的保护,不要过多的走动,更不能进行剧烈的体育对抗运动以及重体力劳动。

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