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月经期间能吃山药

病情描述:月经期间能吃山药
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间能吃山药。

    山药为机体提供营养,增加体质,滋补身体,增加免疫力,延缓衰老。使软骨有一定的弹性。

    月经期注意别吃辛辣刺激食物,别吃生冷硬食物。增加营养,增强体质,注意休息,别熬夜,保持心情舒畅,别着凉,别急躁,别焦虑。注意个人卫生,清洁外阴。

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