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腰椎间盘膨出的人适合什么煅练

病情描述:腰椎间盘膨出的人适合什么煅练
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎间盘膨出的人一般适合瑜伽锻炼,并且也可以进行飞燕点水以及五点支撑和引体向上等锻炼。

    腰椎间盘膨出多数是椎间盘退变所引发的,还有可能是遗传因素所导致的,另外和腰椎发育异常也有较大的关系。需要明确引起腰椎间盘膨出的原因,然后针对病因进行治疗,平时还要避免做一些剧烈的运动锻炼或者是重体力活。

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孙淑建 副主任医师

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擅长:骨科常见病的诊治。
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