吃饱了，过了4个小时肚子就饿了。正常
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
饭后四小时肚子会有饥饿感是正常的。饥饿感是由于血糖浓度过低所引起的人体正常反应。饭后四小时食物基本已经消化吸收完毕，所以血液中的血糖浓度开始逐渐降低，而且已经排空的胃肠道受到消化液的刺激，也会促使人体产生食欲。
正常人的三餐大约需要间隔四小时左右，如果三餐不规律、暴饮暴食，有可能会引起胃肠道疾病的发生。
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