运动过程中,受到的损伤对身体带来的伤害是比较大的,很可能会引起肌肉局部或者软组织发生损伤。甚至肌腱也会出现拉伤或者肌肉撕裂,这种情况发生后会直接影响到局部的动作不能完成,甚至影响到日常的生活和走路。
在损伤后尽量不要做一些体育锻炼,防止情况加重。
李劼若 主任医师
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广西医科大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
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刘煜伟 副主任医师
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刘厚水 主治医师
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袁振超 主任医师 教授
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温宪斌 主任医师
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杜卫华 副主任医师
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刘东 主治医师
邹平中医院 中医科
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李郭乔 主治医师
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
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郑成应 主任医师
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鞍山市中心医院 骨科
答:出现急性运动损伤,首先一定要马上停止运动,避免损伤进一步加重。其次可以对扭伤的部...
如何防止运动损伤 A:防止运动损伤在运动的时候要注意掌握正确的方法,避免运动的强度太大,而且....
如何预防运动损伤 A:预防运动损伤主要是在做运动之前要先进行热身,而且在初期锻炼是不可以做难....
怎么预防运动损伤 A:在进行运动时需进行热身,活动关节部位,减少运动过程中对关节进行的损伤。....
运动损伤怎么缓解 A:患者出现运动损伤,建议可以先停止运动,休息3~5天,通常来说,损伤的症....
功效主治:行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼...
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