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颈椎病练瑜伽有用

病情描述:颈椎病练瑜伽有用
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    颈椎病练瑜伽这样可以起到辅助治疗的效果。瑜伽属于是有氧运动和运动过程中比较的柔和,对于颈椎的肌肉运动和促进血液循环,改善局部出现的僵硬和麻木症状,有利于颈椎病好转。

    较严重的情况下还需要通过针灸按摩和牵引的方法治疗,防止病情持续性的加重。平时要避免长时间同一姿势工作。

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