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睡觉醒来腰疼多久好

病情描述:睡觉醒来腰疼多久好
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉醒来腰疼通常在两天到一个星期左右可以好,但具体的时间也要根据个人体质以及病情的严重程度等等综合因素而定。

    如果在睡觉醒来后有腰疼的症状,可以通过腰部热敷和按摩的方法处理,还要注意腰部保暖,尽量避免受凉受寒。日常还要避免做一些剧烈的运动锻炼,晚上睡觉时也要改变不良的睡眠姿势。

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孙淑建 副主任医师

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