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一岁宝宝晚上几点睡觉

病情描述:一岁宝宝晚上几点睡觉
医生回答 (1)
  • 高明
    高明 副主任医师
    鄂州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    一岁的宝宝最好是晚上10点之前睡觉,因为这个阶段是最佳分泌激素的时间,如果睡得过晚了就会影响到宝宝的大脑神经发育。

    宝宝越大可能睡眠的时间就会相对来说减少。充足的睡眠对宝宝的生长发育也是比较健康的,有利于身高的生长。平时要适当的安排宝宝睡觉的时间。

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高明 副主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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