骨质疏松吃什么好得快？

病情描述：骨质疏松吃什么好得快？

医生回答 (2)

袁勋 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

如果出现了骨质疏松，平时还是需要多吃水果蔬菜，可以多吃一些动物的骨头，随着年龄的增加，都会出现骨质疏松的情况，可以外源性的补充钙剂，比如说可以使用四维葡钙，或者是使用高钙片，进行治疗，中医认为是由于出现了肾虚的原因导致的，可以使用肾骨片的。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

骨质疏松，平常可以通过食疗来改善症状。平常可以多吃点含钙丰富的食品，例如紫菜，海带，鱼虾，牛奶，鸡蛋，动物，肝脏，豆类以及大豆食品。如果骨质疏松症状比较严重的话，建议最好到当地正规医院骨科就诊，在医生的指导下使用补充钙质的药物进行治疗。平常可以多晒晒太阳，促进体内钙质吸收。

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