睡眠障碍可以在医生指导下口服地西泮、阿普唑仑、思诺思等药物进行治疗。
睡眠障碍如果长时间得不到改善,可能会导致神经衰弱,除了使用药物以外,在睡觉前可以喝杯热牛奶可以提高睡眠质量,也可以使用温开水进行泡脚,能够缓解疲劳,促进血液循环,有助于睡眠。
天津医科大学总医院 神经内科