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骨质疏松补什么？

病情描述：骨质疏松补什么？

医生回答 (2)

袁勋 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，骨质疏松的治疗主要还是采取运动以及营养治疗为主。如果效果不好，可以采用药物治疗。建议平时多吃含钙食物，比如鱼肉，虾，牛奶，乳制品等等，增加营养。不要吃辛辣刺激性的食物，加强体育锻炼，增加机体抵抗力，低糖低盐饮食，戒烟戒酒。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

出现有骨质疏松的病情，主要是补钙为主，一般可以饭后半个小时补钙或者在睡前补钙，补钙时要多晒太阳，能够促进钙的吸收。一般骨质疏松的患者要补充维生素d以及钙质，可以使用ad钙，葡萄糖酸钙，维生素d钙等。平时多吃含钙量丰富的食物，以及新鲜瓜果蔬菜。

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马鞍山市人民医院骨科; 擅长：骨科常见疾病的诊断及治疗、创伤的急诊处理等有多年的临床经验。

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