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经期可以吃葡萄

病情描述:经期可以吃葡萄
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    经期可以吃葡萄,葡萄中含有丰富的维生素和钙铁锌,不仅可以满足身体正常所需,也可以促进肠胃消化,缓解痛经等症状。

    月经期间要注意多休息,不要过度劳累,同时可以吃一些苹果,桃子等温性水果。加强个人卫生,勤换护垫,避免滋生细菌,注意保暖,不要触碰凉水,避免着凉。

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