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中老年骨质疏松怎么办?

病情描述:中老年骨质疏松怎么办?
医生回答 (2)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    中老年出现有骨质疏松首先,平常的饮食营养非常重要,平常尽量多吃一些,豆制品,比如豆浆,豆腐,豆奶,配合多喝牛奶,同时多喝骨头汤,多吃各种肉类,配合多吃一些海带虾皮海参,同时还可以做一下适当的运动,平常也可以吃点钙片和维生素d。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    中老年人出现骨质疏松多数容易出现全身关节酸痛或者疼痛等各种症状,有一些可能会容易出现骨折,这种可能是因为体内钙质流失比较明显导致的。治疗上可以选择服用一些补钙的药物,具体用药请遵医嘱,同时饮食方面要注意营养,也可以适当锻炼身体。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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陆斌
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