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鱼肝油的功效与作用

病情描述:鱼肝油的功效与作用
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    鱼肝油主要可以起到增强视力的作用,并且还能够达到强壮骨骼和美容的效果,另外还能够达到促进钙吸收和代谢的帮助。

    日常生活中一定要注意好饮食调整,饮食上尽量避免过多进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物。但是也要根据自身情况多参加有氧运动或者是户外运动。

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