背靠墙站立对颈椎有好处,可以放松颈椎、缓解颈椎的酸痛、身板的站直可以防止颈柱侧弯,从而让颈椎得到放松。背靠墙可以改善驼背。
颈椎病患者在日常生活中要避免颈部受凉,避免长时间的仰头和低头睡觉时,枕头的高度要在16厘米左右,可以多活动颈椎,不要低头长时间看手机。
中日友好医院 骨科-骨科一部