生吃花生对胃好
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
生吃花生对肠胃比较好。花生含有丰富的不饱和脂肪酸以及膳食纤维，能够促进肠胃消化吸收，起到养胃的作用。
但是不要过量食用，否则会加重肠胃负担。若是患者出现胃病，也可以到正规医院消化内科检查，在医生指导下服用奥美拉唑等药物改善症状。饭后也可以服用益生菌，加快食物消化吸收。
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