经期也可以适量的食用一些芒果。芒果中富含很丰富的钙和铁等元素,可以帮助经期补铁,但芒果属于是寒性的水果,食用过多可能会导致痛经,最好不要吃过多。
患者在经期期间一定要注意阴部的卫生,避免进行,要注意腹部的保暖,避免着凉。可以适当的对腹部进行热敷,能够很好的缓解痛经症状。
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张辉 主任医师
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