备孕期间经常吃黑豆糯米粥补黄体不足一般有效果。
备孕期间黄体不足,可能是因为内分泌紊乱,也可能是由于卵巢功能欠佳。平时可多喝温开水,保持大便畅通,注意个人卫生,可适当对内裤进行暴晒,保持心情愉悦,尽量避免情绪波动过大,可适量多吃新鲜的蔬菜和水果,不宜吃生冷、酸辣、油腻等食物。
山东省立医院 妇科