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前交叉韧带重建多久能下蹲

病情描述:前交叉韧带重建多久能下蹲
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    前交叉韧带重建至少在7周以上的时间才可以下蹲,要根据自身的恢复情况来确定。

    在进行恢复运动时,一定要先去医院进行核磁共振检查,观察损伤恢复的情况。在下蹲前,如果感觉到吃力,不要勉强自己,在完全恢复之后进行下蹲。在日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,促进身体恢复。

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