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跑步膝盖疼怎么回事

病情描述:跑步膝盖疼怎么回事
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步膝盖疼可能是锻炼过度造成的,也有可能跟不正确的跑步姿势,造成韧带损伤有关。并且与风寒入侵也有很大的关系。

    平时要避免剧烈运动,减少跑步频率,在运动之前一定要充分热身,保持正确的跑步姿势,注意局部保暖,如果疼痛感加重,要及时到医院进行全面检查。

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孙淑建 副主任医师

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