患者外踝骨折后,在康复期可以选择足趾背伸、屈曲活动等动作进行锻炼。通过以上动作可以有效对患者的踝关节进行锻炼,从而使患者下肢恢复到未受伤前的状态。
患者在进行康复锻炼前,应先去医院咨询医生,在医生观察过患者情况后,合理的安排锻炼方式和运动量,避免导致骨折再次加重。
中日友好医院 骨科-骨科一部