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经常爬山对膝盖有什么影响

病情描述:经常爬山对膝盖有什么影响
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    经常爬山对膝盖的影响一般是比较大的,有可能会增加膝盖的负担,而且还会加快膝盖半月板老化,从而会引起膝关节疼痛,还有可能会引起半月板损伤。

    在爬山的时候,要穿平底舒适的鞋子,并且还要根据个人的体质,适当的控制爬山的时间,避免身体过于劳累,也要做好膝关节的保暖工作。

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