全部导航

首页 > 外科> 骨外科

正常颈椎怎么护理

病情描述:正常颈椎怎么护理
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    正常颈椎者应适量进行颈部运动,增加颈部肌肉的力量,积极预防颈椎病。

    在使用枕头时,避免过高或过低,选择适宜高度的枕头,有助于保护颈椎。颈部应避免着凉,尤其是锻炼后,应及时擦干颈部汗液,夏季避免长时间吹空调。锻炼前,应充分做好活动前的准备工作,避免发生颈部急性扭伤。

相关医生 更多»
程志安

程志安 主任医师 教授

广东省中医院二沙岛分院 骨科

擅长:脊柱疾病,髋、膝...

朱瑞民

朱瑞民 主任医师

吉林市第二人民医院 骨、胸、神经外科

擅长:擅长各种骨科复杂...

徐长明

徐长明 副主任医师

淄博市中医医院 骨科

擅长:善长四肢骨折闭合...

谭儒民

谭儒民 副主任医师

淄博市中医医院 骨科

擅长:熟练掌握了复杂骨...

姚伟涛

姚伟涛 主任医师

河南省肿瘤医院 骨与软组织科

擅长:擅长从事骨与软组...

王家强

王家强 副主任医师

河南省肿瘤医院 骨与软组织科

擅长:擅长四肢骨与软组...

孙鹏

孙鹏 主任医师

河北以岭医院 骨科

擅长:擅长诊治颈椎病、...

韩星畴

韩星畴 主治医师

海南省农垦总局医院东湖院区 骨科

擅长:专长多年的骨科工...

温宪斌

温宪斌 主任医师

黑龙江省康复医院 骨外科

擅长:擅长骨坏死的临床...

白奉洲

白奉洲 主任医师

河北以岭医院 骨科

擅长:擅长诊治股骨头坏...

马亮

马亮 主任医师

吉林市第二人民医院 骨、胸、神经外科

擅长:四肢骨折、脱位微...

王舒君

王舒君 副主任医师

海南省农垦总局医院东湖院区 骨科

擅长:擅长骨关节疾病,...

相关语音
相关文章

颈椎劳损和颈椎病区别

详细»

颈椎疼是颈椎病吗?

颈椎痛是一种由于其他疾病引起的临床症状,一般常见于颈椎病患者身上。但导致颈椎痛的... 详细»

颈椎强直

颈椎强直是一种常见的颈椎病,一般主要是因为颈椎的软组织出现了慢性损伤,或者倒退引... 详细»

预防颈椎病的颈椎操

现如今,生活节奏越来越快,很多上班族经常都要面对着电脑,而且长期久坐,缺乏锻炼。... 详细»

颈椎特点

详细»

王军
王军 副主任医师

鞍山市中心医院 骨科

擅长:擅长骨科相关疾病的诊治,如骨折,骨挫伤等等。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

颈椎

宋华
宋华 副主任医师 锦州市中心医院

答:左手和左胳膊发麻,大多是由于颈椎疾病压迫神经导致的,但是由于有高血压病史,也不排...

颈椎颈椎后路减压术后 A:你好,出现颈椎病的情况之后,需要根据颈椎病的具体的情况及时的进行处理,....

颈椎病颈椎管狭窄颈椎间盘突出 A:患者颈椎病的病情出现颈椎间盘突出,而且椎管狭窄会引起颈椎疼痛,颈椎活动....

颈椎病颈椎枕有用 A:颈椎病使用颈椎枕可能会有一定的作用。 颈椎枕比较符合颈椎的生理曲线,....

颈椎劳损是颈椎病 A:颈椎劳损是导致颈椎病的原因之一,若是颈椎长期处于工作的状态,容易发生颈....

龙骨颈椎胶囊
龙骨颈椎胶囊 通化金马药业集团...

功效主治:活血舒筋,通络止痛。用于颈椎病,骨关节炎...

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...