脚踝肌肉拉伤怎么快速恢复？
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病情分析：
你好，脚踝扭伤后，这个部位经常活动，一般恢复时间比较长，不能太心急。扭伤24小时内冷敷治疗，可以有效防止皮下再出血。扭伤48小时后可以热敷，按摩，促进皮下血肿的吸收。药物的话可以用扶他林，早晚涂抹患处，然后揉10到15分钟，可以促进恢复。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
脚踝肌肉拉伤一定要注意卧床休息，出现这种情况的拉伤，必须要检查具体程度，同时需要注意有没有积液，可以通过局部封闭注射，也可以在早期进行冷敷，超过24小时以后可以热敷，通过热敷可以有效的缓解疼痛，也可以配合口服氯唑沙宗或者局部使用云南白药气雾剂治疗。
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- 李进 主治医师 骨科
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- 许树才 主任医师 骨科
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