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骨盆前移怎么锻炼

病情描述:骨盆前移怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    骨盆前移可以在于专业人士的指导下做一些锻炼,比如贴臂提踵动作和方向卷腹,坚持一段时间,能够帮助改善骨盆前移的症状。

    骨盆前移不仅会影响美观,还有可能会加重背部和颈部的负担,容易出现肩颈酸痛的情况,还有可能会出现下半身肥胖和骨盆变形,甚至会出现慢性疲劳。

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王军 副主任医师

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