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月经期间能吃桃子

病情描述:月经期间能吃桃子
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间是可以吃桃子的,桃子中含有丰富的维生素、纤维素等成分,能够起到补气血的功效,还能有效缓解女性经期便秘的症状。

    但是也不能过多的食用,以免对肠胃功能造成损伤。建议月经期间的女性做好腹部保暖工作,多吃大枣、芝麻等含铁量丰富的食物,适当的进行户外运动。

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